1. Gediplomeerd personal trainer

Ga altijd na of een personal trainer een erkend diploma heeft. Dit kun je nagaan bij het register van NL actief door simpelweg op naam te zoeken van de personal trainer. 

Een gediplomeerd personal trainer beschikt over de juiste kennis om je goed te begeleiden met jouw doelstellingen. Door de juiste techniek aan te leren voorkom je blessures in je trainingstraject.

2. De klik

Het is belangrijk dat het voor zowel jou als de personal trainer goed aanvoelt om een samenwerking aan te gaan. De klik speelt een hele grote rol binnen jouw personal training traject. Wanneer de klik goed aanvoelt, ga je met veel plezier aan de slag. Als de klik er niet is ben je sneller geneigd om niet alles uit je personal training traject te halen en af te haken.

3. Bespreek de volgende onderwerpen

We hebben hieronder kritische vragen voor je op een rijtje gezet die je kunnen helpen bij het maken van een keuze:

• Hoeveel jaar werk je als personal trainer?
• Wat voor opleiding heb je gedaan?
• Welke tijden en dagen zijn mogelijk om afspraken te maken?
• Wat is je tarief?
• Moet ik lid worden van een bepaalde sportschool?
• Hoe werkt het met afmelden voor een training?

4. Kijk naar de kosten

Een gediplomeerd personal trainer hanteert gemiddeld €60 per uur.  Als je personal trainer veel lager uitvalt is de kans groot dat hij/zij niet professioneel is. 

Laat je ook niet allerlei producten aansmeren als shakes en supplementen. Dit betekent vaak dat de trainer meer geïnteresseerd is in je geld dan in jou te helpen met je doelen.