Ladies Personal Training is écht een aanrader voor elke vrouw of jonge meid, ongeacht wat voor type sporter je bent en wat je doelen zijn!
Ik sport (fitness) al een aantal jaar fanatiek, maar ik wilde nog meer weten over hoe ik meer uit mijn been-oefeningen kan halen voor de ideale booty. Met dit als doel te hebben zijn we aan de slag gegaan. Zo word er o.a tijdens de gratis proefles gekeken naar mijn houding, uitvoering en uithoudingsvermogen tijdens de oefeningen. In die les kan zij zien waaraan ze met jou kan gaan werken en op welk niveau dit start. De focus lag voor mij op mijn core.
Binnen vier weken heb ik mijn core aanzienlijk sterker gemaakt d.m.v. de professionele, uitdagende, afwisselende maar ook leuke gezellige lessen met Xanthy! Maar ook door mijn eigen inzet, motivatie en doorzettingsvermogen, die goed gestimuleerd worden door Xanthy haar positieve coaching! Ook geeft ze genoeg tips en voorbeelden van oefeningen waarmee jijzelf aan de slag kan buiten de PT om of wanneer je jouw doel met haar hebt bereikt.
Ik ben erg blij met deze ervaring en raad LPT dan ook echt aan aan iedere vrouw die meer uit haar training wilt halen of juist net is begonnen met trainen, misschien wil je afvallen? Wat je doel ook is, je vindt jouw weg bij Ladies Personal Training.